| Dimensioni prodotto | 12,7 x 5,08 x 5,08 cm; 10 kg |
|---|---|
| Riferimento produttore | 549-289-852 |
| Colore | Black 10KG |
| Dimensioni | 10KG |
| Stile | Regolabile |
| Materiale | Plastica |
| Numero di pezzi | 2 |
| Caratteristiche | Regolabile |
| Batterie/Pile incluse? | No |
| Marca | BCBIG |
| Peso articolo | 10 Kilograms |
Settimana dello sport e del benessere
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Descrizione prodotto
Set di manubri regolabili BCBIG
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo dei manubri per l'esercizio?
Sollevare i manubri a lungo può aumentare la resistenza dei muscoli, in particolare degli arti superiori, che possono rendere i muscoli molto forti, le fibre muscolari diventano molto spesse e la forza degli arti superiori può essere aumentata. Modificando le diverse posizioni del corpo, puoi esercitare i muscoli della schiena, delle spalle e persino i muscoli della vita e gli addominali. Ad esempio, l'allenamento di flessione laterale o rotazione del corpo con i manubri in entrambe le mani può esercitare i muscoli obliqui interni ed esterni. Esegui i rilanci laterali con i manubri in mano, così come i rilanci frontali. Può esercitare i muscoli del torace. I manubri possono anche esercitare la forza della parte inferiore del corpo. Ad esempio, tenere i manubri in vita, e poi fare squat training, equivale a fare squat training, squat training sotto carico per rafforzare la forza degli arti inferiori.Molto benefico.
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Contenuto della confezione di manubri da 10 kg:Piatto del peso: 1,25 kg * 4 pezzi, 1 kg * 4 pezzi Manubri: 2 pezzi (35 cm di lunghezza) Collegamenti per manubri: 1 pezzo (40 cm di lunghezza) Dadi per manubri: 4 pezzi Set manubri da 10 kg = dischi da 9 kg + accessori da 1 kg Gli accessori includono: barre del bilanciere, collegamenti del bilanciere, dadi del bilanciere Gamma di peso regolabile: 2-8 kg (1 manubrio) Manubri da 10 kg = 5 kg * 2 |
Contenuto della confezione di manubri da 15 kg:Piatto del peso: 1,5 kg * 4 pezzi, 2 kg * 4 pezzi Manubri: 2 pezzi (35 cm di lunghezza) Collegamenti per manubri: 1 pezzo (40 cm di lunghezza) Dadi per manubri: 4 pezzi Set manubri da 15 kg = dischi da 14 kg + accessori da 1 kg Gli accessori includono: barre del bilanciere, collegamenti del bilanciere, dadi del bilanciere Manubri da 15 kg = 7,5 kg * 2 |
Contenuto della confezione di manubri da 20 kg:Piatto di peso da 20 kg: 1,25 kg * 4 pezzi, 1,5 kg * 4 pezzi, 2 kg * 4 pezzi Manubri: 2 pezzi (40 cm di lunghezza) Maglie a barra: 1 pezzo (lunghezza 40 cm) Dadi per manubri: 4 pezzi Set manubri da 20 kg = dischi da 19 kg + accessori da 1 kg Gli accessori includono: barre per manubri, collegamenti per manubri, dadi per manubri Manubri da 20 kg = 10 kg * 2 |
Contenuto della confezione di manubri da 30 kg:Piatto da 30 kg: 1,25 kg * 4 pezzi, 1,5 kg * 4 pezzi, 2 kg * 4 pezzi, 2,5 kg * 4 pezzi Manubri: 2 pezzi (lunghezza 47 cm) Collegamenti bilanciere: 1 pezzo (lunghezza 40 cm) Dadi per manubri: 4 pezzi Set di manubri da 30 kg = piastre da 29 kg + accessori da 1 kg Gli accessori includono: barre per manubri, collegamenti per bilancieri, dadi per manubri Manubri da 30 kg = 15 kg * 2 |
Allenamento muscolare a tutto tondo
Allenamento di forza
Aumenta la forza muscolare / aumenta la dimensione muscolare per rendere i muscoli più coordinati
Formazione di base
Migliora i muscoli e migliora la coordinazione/elevata elasticità
Esercizi di modellatura
Esercitare braccia/spalle/schiena/petto/gambe/glutei, ecc.
bruciare i grassi
Ritardare l'invecchiamento muscolare / l'osteoporosi / migliorare gli effetti endocrini e di altro tipo
Manubrio regolabile a doppio uso aggiornato
Può essere usato come: manubrio
Può essere utilizzato come bilanciere: (leggero, pesante)
Allenarsi in tutte le direzioni, modellare
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Manubri"Il sollevamento a lungo termine dei manubri può aumentare la resistenza dei muscoli, in particolare degli arti superiori. Può rendere i muscoli molto forti, le fibre muscolari diventano molto spesse e aumentare la forza degli arti superiori. Modificando le diverse posizioni di il corpo, puoi esercitare i muscoli della schiena, i muscoli delle spalle possono anche essere esercitati sui muscoli della vita, così come i muscoli addominali. |
Palestra sportivaL'esercizio fisico può renderti energico. L'esercizio quotidiano aumenterà la forza muscolare e consentirà alle persone di avere una maggiore resistenza. |
BilanciereL'esercizio in piedi dopo essere stati seduti a lungo è più efficace. Molti esercizi di esercizi con bilanciere vengono eseguiti in posizione eretta, che caricherà i tessuti muscolari di molte parti del corpo. Può esercitare la resistenza dell'atleta e modellare la forma muscolare, in modo da ottenere l'effetto fitness di fitness e bellezza. |
Recensioni con immagini
Recensioni migliori da Italia
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Recensito in Italia il 26 luglio 2023
Colore: Black 10KGAcquisto verificato
I pesi e i manubri sembrano funzionare bene ( dopo aver usato della colla per rimediare ai danni )ma il problema è il corriere, ha letteralmente lanciato il pacco da 10kg all’interno del mio giardino, rompendo quasi una mattonella e scheggiando tutti i pesi. Non capisco perché non abbia semplicemente suonato il campanello visto che oggi sono stato tutto il giorno in casa. Non è molto difficile da capire che non si possono lanciare dei pesi da un cancello alto 2 metri e mezzo. È veramente difficile lavorare così da schifo e soprattutto non comprendere una cosa basilare ma a quanto pare il corriere lo ha appena fatto,
Immagini presenti nella recensione
Recensito in Italia il 19 dicembre 2023
Colore: Black 10KGAcquisto verificato
Bellissimo oggetto molto facile da unire facile da modificare, puoi usarlo diviso in due sezioni o unirlo come in foto, impugnatura comoda antiscivolo, anelli ricoperti di gomma plastica antiurto barra centrale ricoperta di morbida spugna.
Immagini presenti nella recensione
Le recensioni migliori da altri paesi
angela fiore
Excellent produit
Recensito in Francia il 8 maggio 2024Colore: blu 10KGAcquisto verificato
Leticia nova
Buen artículo y l previo es bueno
Recensito in Svezia in data 4 novembre 2023Colore: blu 10KGAcquisto verificato
kenneth
Love it
Recensito nei Paesi Bassi il 22 luglio 2023
kenneth
Recensito nei Paesi Bassi il 22 luglio 2023
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Olha Shuhai
Das ist cool
Recensito in Germania il 28 dicembre 2023Colore: blu 10KGAcquisto verificato
Haz caso al Amazonauta
Multitud de combinaciones
Recensito in Spagna il 4 luglio 2023Colore: Black 10KGAcquisto verificato
Haz caso al Amazonauta
Recensito in Spagna il 4 luglio 2023
Precisamente y después de analizar varios modelos diferentes nos decantamos por este ya que tiene mucha multitud de combinaciones posibles y el peso de los discos nos parecía bastante apropiado para el uso que le vamos a dar
Empezamos detallando los discos que trae que son cuatro discos de 1,25 kilos y cuatro discos de 1 kg. En total ocho discos con unos pesos bastante aceptables con los que conseguir un montón de combinaciones.
Hay que decir que la fabricación de los discos no es metálica sino que son de PVC o plástico duro lo cual es un acierto ya que como en nuestro caso tenemos suelo de parquet con este tipo de material no se nos raya.
Las barras que pueden unirse entre sí también parecen de una buena calidad, las uniones quedan perfectamente estables sin movimiento ni ruidos, los asas son de plástico de buena calidad con protuberancias para que no se resbalen y la barra central tiene una protección engomada para cuando la apoyas en el cuello o la espalda.
Traen unas muñequeras y unos guantes para trabajar con ellas lo cual también es un detalle a tener en cuenta.
Otro detalle que nos ha gustado mucho es que trae contra tuerca cosa que no traen muchos otros modelos y que permite que las tuercas no se aflojen y se empiecen a mover los discos haciendo ruido y desgastando las barras.
Lo que más nos ha gustado es:
- Multitud de combinaciones posibles
- Calidad de los materiales y acabados
- Discos no metálicos
- Contratuercas
- Pesos de los discos perfectos
Lo que menos nos ha gustado es:
- Muñequeras y guantes de peor calidad que el resto del equipo
- No trae una bolsa o maletín para guardar todo después de su uso.
En resumen y después de más de un mes de uso continuado podemos decir que esta compra ha sido todo un acierto y la relación calidad-precio nos ha parecido excelente por lo que para nosotros es sin duda un cinco estrellas pese a que echamos de menos una bolsa o un maletín para guardar todo el equipo una vez utilizado e incluso poder transportarlo.
Esperamos poder haberos ayudado como siempre y haberos resuelto algunas dudas sobre este producto si es así agradeceríamos mucho vuestro voto útil y nos ayudaría a seguir realizando nuestra labor de información a la hora de valorar productos interesantes
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